انواع البشرة
البشرة العادية
تعد البشرة العادية من افضل انواع البشرة لكونها متوازنة لذا ينصح للحفاظ على هذا التوازن الطبيعي استخدام المنتجات التي تكون ذات اساس مائي لما يضفي شعور من النعومة غير الدهنية وبالعادة تحتوي هذه المنتجات على زيوت خفيفة متل كحول السيتيل (cetyl Alcohol)او السيليكون .
البشرة الجافة
تعد البشرة الجافة اكتر نوع بشرة حساس وينصح ممن يعانون من البشرة الجافة استخدام المنتجات التي تكون اساسها ذهني متل الكريمات التي تحتوي على (Propylene,Glycol) بروبولين والجلايكول ويفضل اذا كان الجفاف حاد ان يستخدم الزيوت كبديلة للكريم (Cream ) فهي تبقى على الجلد فترة اطول و تكون اكتر فاعيلية في منع الماء من التبخر من الجسم .
البشرة الذهنية
اكتر البشرات التى يظهر عليها حب الشباب هي البشرة الذهنية على الرغم من كونها ذهنية الا انها تحتاج لكريمات وخصوصا بعد استخدام المنتجات التي تزيل الذهون وتجفف الجلد متل الغسول عليه ينصح بااستعمال كريم مرطب خفيف لحمايتها بعد استخدام الغسول ويجب ان تكون الكريمات خالية من الزيوت اي ان تكون ذات اساس مائي لذا ينصح بالبحت على المنتجات المكتوب في محتواياتها (NONCOMEDOGENIC) والذي يعني عدم سد المسام
اعداء البشرة
1. الجفاف
يزيد الجفاف نسبة الالتهابات والحساسية والاكزيما ويجعل البشرة معرضة لامراض ومشاكل يصعب حلها
2.التدخين
هناك دراسات علمية اثبتتبوضوح ارتباط التجاعيد خصوصا لدى النساء بالتدخين.
3.كترة التعرض للشمس
ان التعرض للشمس اكتر من المطلوب يضر البشرة حيت يؤدي لحدوث تصبغات وكلف وتجاعيد مبكرة.
4.بعض مستحضرات التنظيف
قد يؤدي استخدام بعض مستحضرات التنظيف بكثرة مثل الصابون الى زيادة جفاف وتهيج البشرة.
5.الدعايات الكاذبة
كثير منالناس يساق وراء هذة الدعايات ، بعض المركبات للاسف تباع يالاسواق وهي غير مصرحة ويدخل في مكوناتها مواد ضارة وخطرة للجسم.
6.التغدية غير السليمة او النزول المفاجئ
خاصة بعد عملية ربط المعدة التي تؤدي الى نزول وهبوط في بعض الاماكن في الوجة والجسم وقد يتسبب له ترهلات .
المحافظة على البشرة
1. شرب الكثير من المء ويفضل 3اكواب من الماء
2.توفير الغداء المتوازن الجيد .
3.الاهتمام بنظافة البشرة.
4.تجنب الافراط في التعرض لاشعة الشمس ووقاية البشرة من الاشعة الفوق البنفسجية باستعمال كريم واقي شمس .
5.موازنة ماء الجلد ودهونة عن طريق استخدام البخار والاقنعة والكريمات المرطبة .
6.المحافظة على حموضة الجلد في حدودها الطبيعية وذلك باستخدام التونر المناسب لكل بشرة
7.ممارسة بعض التمارين الرياضية (3 مرات في اليوم )
تعليقات
إرسال تعليق