بشرتك مهمة للغاية بالنسبة لك. بصرف النظر عن لعب دور رئيسي في تحديد صحتك ، فإنه يعزز أيضًا احترامك لذاتك ويساهم في جاذبيتك الجمالية الخارجية. لهذا السبب كلما واجهت أي مشاكل مع بشرتك أو بعض الأمراض التي تجد طريقها إلى سطح بشرتك ؛ تصبح مشكلة كبيرة. تختلف الأمراض الجلدية بأنواعها ودرجاتها. بعضها يمكن إدارته إلى حد كبير ؛ البعض الآخر ضار مباشرة ويشكلون كوارث. ومع ذلك ، مهما كان المرض الجلدي ، يمكنك على الأقل أن تشهد على حقيقة أنك لن تشعر بالارتياح في ذلك الوقت. في حين أن هناك هيئات تنظيمية تجري وتنظم الأبحاث المتعلقة بأمراض الجلد وكل ذلك ، فقد قررنا مشاركة علاجات لثلاثة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي قد تعرفها. لا تقلق ، فهذه العلاجات مختبرة ومضمونة ألا يكون لها أي آثار جانبية مدمرة على بشرتك من الآن فصاعدًا.
إذا كنت تعاني من أي من الأمراض الجلدية التي تمت مناقشتها في هذه المقالة ، لمزيد من المعلومات حول العلاج المتخصص المصمم وفقًا لاحتياجاتك الفردية ، يمكنك التفكير في استشارة عيادة الأمراض الجلدية مثل مركز الأمراض الجلدية.
حب الشباب
على عكس الفكر والمعرفة الشائعين ، فإن البثور ليست علامة على النضج. في الأساس ، هذا يعني أنه بمجرد أن تنضج بشكل كافٍ ، فهذا لا يعني بالضرورة أنه لن يكون لديك المزيد من البثور. في سنوات المراهقة ، كان عليك إلقاء اللوم على هرمونات مستعرة وخارجة عن السيطرة. ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب عوامل أخرى مثل الرطوبة والضغط والتعرق الشديد أو الاستخدام العرضي للستيرويدات (ربما لبناء الجسم) في نمو النتوءات الحمراء المزعجة ، حتى في عمرك الحالي.
هذا يعني أنه حتى لو كنت من النوع الصحي والنظيف تمامًا ، والذي يأكل جيدًا ويستحم مرتين في اليوم ، فلا تزال هناك فرصة كبيرة للإصابة ببعض النوبات. في الواقع ، يمكن أن يزداد حب الشباب سوءًا إذا كنت تغسل وجهك كثيرا
ومع ذلك ، احل يعتبر بسيط نوعاا ما فالحصول على 5 بالمائة من غسول البنزويل بيروكسايد للبشرة بدون وصفة طبية من صيدلية يغنيك على الذهاب الى الطبيب وسوف تلاحظ تقلص حب الشباب لديك كثيرًا ، إن لم يتم القضاء عليه تمامًا.
ضربة شمس
ستظهر إصابة الجلد هذه بمجرد تعرض الجلد لكمية معينة من الأشعة فوق البنفسجية. في الحقيقة ، كثير من الناس بالكاد يتحولون إلى اللون الأحمر الشديد ، حتى مع وجود الجلد المحروق من الشمس. هؤلاء هم الأشخاص الذين لديهم صبغة بنية اللون تسمى الميلانين والتي تعمل كحامي من التأثيرات القاسية للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فإن الشخص ذو البشرة الفاتحة فانه قابل على الحرق والتقرح بسرعة كبيرة وإلى حد كبير جدًا.
يمكن للجميع الاستفادة من استراتيجيات الوقاية التقليدية مثل الاستخدام اليومي للواقي من الشمس ، وارتداء الملابس الواقية مثل النظارات الشمسية والقبعات ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، عندما يكون قد فات الأوان لكي تكون أي طريقة وقائية فعالة وتكون في حاجة ماسة إلى حل سريع بالنسبة لحروق الشمس ، من الأفضل الوصول إلى الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ. بغض النظر عن نوع صدمة الجلد ، فإن استخدام فيتامين (هـ) مرتين يوميًا سيقطع شوطًا طويلاً في مساعدة الجلد على التئام نفسه تلقائيًا. لتحقيق أفضل النتائج وفي الوقت الفعلي أيضًا ، ما عليك سوى قطع القليل من مكمل فيتامين (هـ) إلى النصف وفرك الجل بداخله على بشرتك
الحساسية
يتطلب العلاج الآمن لهذا المرض بعض الأدوية الموصوفة. لذلك من المهم معرفة السبب الحقيقي وراء هذه الحساسية يمكن أن يكون التعرض للشمس ، بعض الأطعمة التي تناولها الشخص ، بعض الأنشطة اليومية الضارة ، وما إلى ذلك بمجرد تحديد هذا المصدر ، فإن خط العمل التالي هو تقليل تعرضك له. تشمل الاستراتيجيات الوقائية الأخرى ارتداء واقي الشمس ، وتجنب ملامسة الوجه كثيرًا ، وعدم استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول في أي مكان على الجلد
الهالات السوداء
السواد تحت العين يعدّ السواد تحت العين من مشاكل البشرة الشائعة؛ ويحدث بسبب نقصٍ في الأكسجين يُظهِر لون الدم من تحت طبقة الجلد الرقيقة تحت العين، فتبرز الهالة السوداء، وهذا يعني أنّ الدم مُحَمّل بثاني أكسيد الكربون، وعندما يتخلّص الجسم من العناصر السامّة يُصبح غنياً بالأكسجين، ممّا يؤدّي إلى اختفاء هذه الهالات.
أسباب الهالات السوداء تحت العين ما يلي:-
1-التعب والإجهاد و عدم النوم لساعات كافية والتعرُّض لأشعة الشمس الحارقة. التعرُّض للضغط النفسي، والعصبي.
2-الكسل، والخمول، وقلة الحركة.
3-سوء التغذية و التدخين و فقر الدم.
من طرق علاج السواد تحت العين بالأعشابما يلي:-
•شاي البابونج: يُساعد شاي البابونج على التقليل من الهالات السوداء تحت العين، وذلك بوضع كمّاداتٍ منه على العينين.
•الحليب: وذلك بعمل كمّادات من حليب البودرة، ووضعِها على العين المُغلقة.
•النعناع: تُنقع أوراق النعناع بالماء، وتُطحن، ثم تُوضع على العين، أو تُغمس قطنة داخل عصير النعناع، وتُوضع على العين.
•التفاح: يشتمل التفاح على حمض التانيك، وعلى فيتامين C، وفيتامين B، والبوتاسيوم، وهذه المواد تُغذّي المنطقة الحسّاسة حول العين، وتُفتِّحها، وذلك بتقطيع التفاح إلى شرائح كبيرة، ووضعها على العين لمدة ثلاثين دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد.
•الليمون: وذلك بوضع قُطنتَين في عصير الليمون، ثم تطبيقهما على العين لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم شطف الوجه، والعين بالماء الفاتر.
•الكركم: وذلك بإحضار ملعقةٍ من عصير الليمون، وقليلاً من طحين الحمّص والكركم، وملعقتين من معجون الطماطم، ثم خلط المُكوّنات جيداً، ووضعها حول العين لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم غسل الوجه جيداً.
•الشاي: وذلك بتبليل كيسين من الشاي، ووضعهما تحت العينين لمدة خمس عشرة دقيقة.
•زيت الصنوبر: دهن السواد تحت العين بزيت الصنوبر بشكلٍ يوميّ.
•العسل: إحضار كميّات مُتساوية من العسل، وزيت اللوز، والزبادي، وخلطها جيداً، ثم وضع الخليط الناتج تحت العين لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم غسله.
"نصائح" لتجنب السواد تحت العينين:-
-الإكثار من تناول الخضروات، والفواكه و الابتعاد عن الأطعمة المقلية والمليئة بالدهون.
-شُرب كميات كبيرة من المياه.
-مُمارسة الرياضة، وخاصة رياضة المشي، فهي تُنشط الدورة الدمويّة.
-الإقلاع عن التدخين. الابتعاد عن المشروبات الغازيّة، والمشروبات المحتوية على الكافيين؛ كالقهوة والشاي.
التجاعيد
٥ اسباب يمكنها ان تضر بشرتك وتسبب التجاعيد
إن العادات السيئة التي تتبعها معظم النساء فى حياتهن اليومية هي التي تؤثر سلباً على صحة بشرتهن، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، وظهور الجلد بعمر أكبر من عمره الطبيعي".
لذلك من الضروري التعرف على بعض هذه العادات لتغييرها فوراً، وذلك حتى نساهم بإبعاد الشيخوخة عن البشرة بمعدل 10 سنوات إلى الأمام، ومن أهم هذه العادات التي يجب أن تتغير:
1. غسل الوجه بالصابون
"يعتبر الصابون من مجففات البشرة؛ لأنه يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد، كما يعمل على سد مسام البشرة ، وبالأخص البشرة الحساسة، فالصابون يسبب للبشرة الكثير من المشاكل، لذا عليك البعد كل البعد عن استخدامه مع ضرورة استبداله بغسول لطيف ومناسب لضمان تنظيف البشرة بشكل فعال وآمن".
2. الإهمال في استخدام كريم الحماية من الشمس
الإهمال في وضع واقي الشمس عند الخروج من المنزل هو السبب الأكثر تاثيراً في ظهور التجاعيد المبكرة على الجلد، لذلك على كل سيدة عدم التغاضي أبداً عن استخدام كريم الشمس، وذلك حتى تضمن التقليل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية المسببة للتجاعيد على البشرة.
3. استخدام الماء فقط لإزالة المكياج
عليك إزالة المكياج بمنتجات مخصصة لذلك، خاصة مكياج العينين كالكحل والماسكارا، فالماء وحده لن يقدم لك التنظيف المطلوب، لذا استخدمي قطنة مبللة بمزيل المكياج لإزالة أي أثر لمستحضرات التجميل ببطء وبحركات دائرية؛ لأن ذلك يساعد على تنظيف البشرة بشكل فعال من جهة مع تنشيط الدورة الدموية بها من جهة أخرى.
4. استخدام مواد غير مناسبة لبشرتك
معظم السيدات يقمن بشراء منتجات البشرة دون التأكد فيما لو كانت مناسبة للبشرة أم لا، وهذا خطأ كبير، لذا عليك باستشارة خبير قسم التجميل في المتجر ليقدم لك المنتج المناسب لنوع بشرتك، والذي سيقدم لها الفائدة دون إلحاق الضرر بها.
5. الذهاب إلى النوم دون إزالة المكياج
من الضروري إزالة المكياج جيداً من البشرة قبل النوم، فأثناء فترة النوم تنتج البشرة زيوتاً طبيعية لتساعد على تجديد خلاياها، وعندما تتركين البشرة دون إزالة المكياج عنها فأنت بذلك تمنعيها من الترطيب الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة بها.
تعليقات
إرسال تعليق